Aparece cuando tenemos sensación de miedo frente a determinadas circunstancias que en realidad no entrañan peligro.
¿Qué es el Trastorno de Ansiedad?
- Síntomas Físicos
- Taquicardia.
- Sudoración.
- Sensación de falta de aire.
- Sensación de hormigueo en las extremidades.
- Dolor o «carga en el pecho.
- Síntomas Emocionales
- Percepción «rara» de la realidad.
- Tenemos la sensación de observarnos desde «fuera» y a menudo esto nos produce síntomas físicos desagradables como temblores, taquicardia, sudoración, sensación de falta de aire…
- Siento miedo del futuro por no poder controlar lo que me pueda venir.
Aprende a reconocer la Ansiedad
El trastorno de ansiedad nos produce síntomas físicos desagradables como taquicardia, sudoración, sensación de falta de aire, sensación de hormigueo en las extremidades, dolor o «carga en el pecho», percepción «rara» de la realidad, sensación de observarme desde «fuera», temblores…
Todos estos síntomas no entrañan ningún peligro para la salud, pero nos generan la creencia de algo grave e incluso una certeza de muerte inminente o pérdida de control que directamente nos lleva al ataque de pánico.