Tratamiento psicológico individual y personalizado para adultos. Trabajo con terapia cognitiva que consiste en cambiar los pensamientos y las creencias que nos llevan a sentir depresión y ansiedad por otros que nos proporcionen equilibrio e independencia.
¿Qué ofrezco?
Psicóloga Clínica
Gabinete de psicólogos en Bilbao. Especialidad en trastornos de ansiedad y depresión.
- Depresión
Tengo sentimientos de culpa. Las expectativas sobre mi vida son dramáticas.
- Trastornos de Ansiedad
Siento que las personas que me rodean y la vida no son como yo quiero.
- Dependencia Emocional
Me importa más cómo se sienten los demás que como me siento yo mismo.
- Timidez e Inseguridad
Me juzgo con dureza y me condeno por ser como soy.
- Manejo de Habilidades Sociales
Imprescindibles para gozar de una buena salud psicológica. Entendemos la salud psicológica como la capacidad de adaptarnos a nuestra realidad sin sufrir y sin hacer sufrir.
- Terapia de Pareja
Necesaria cuando las expectativas entre los miembros son poco realistas y no disponen de habilidades sociales.
¿Cómo podemos ayudarte los psicólogos?
Aprendiendo a interpretar nuestra realidad de manera objetiva, deshaciéndonos de los prejuicios y creencias que nos inundan de miedo y angustia, dejándonos paralizados ante algunas situaciones de nuestra vida.