Depresión
Tengo sentimientos de culpa. Las expectativas sobre mi vida son dramáticas.
Tengo sentimientos de culpa. Las expectativas sobre mi vida son dramáticas.
Me importa más cómo se sienten los demás que como me siento yo mismo.
Me juzgo con dureza y me condenó por ser como soy.
Imprescindibles para gozar de una buena salud psicológica: capacidad de adaptarnos a nuestra realidad sin sufrir y sin hacer sufrir.
Necesaria cuando las expectativas entre los miembros son poco realistas y no disponen de habilidades sociales.